Краткосрочная стратегическая терапия

Большая часть обращений к психологу связана с тем, что в жизни возникла или приобрела особую остроту проблема, которая оказывает сильное негативное влияние на качество жизни. К таким проблемам можно отнести фобии, навязчивости, приступы паники, нарушения пищевого поведения. Желание как можно быстрее избавиться от проблем находит понимание у многих психологов. Чаще всего люди, столкнувшиеся с фобической реакцией, скажем, на поездки в метро, начинают либо самостоятельно, либо по рекомендации врачей принимать препараты, снижающие тревожность. Тем самым, к проблеме поездок в транспорте добавляется убеждение, что без таблеток или без сопровождения поездка станет невыносимой и к приступам паники добавляется психологическая зависимость от разного рода помощи.
Краткосрочная стратегическая терапия ориентирована на работу с конкретной проблемой, чтобы совместно с клиентом (его участие в работе требует выполнения предписаний, индивидуальных для каждого рода сложностей) исследовать те способы, которые человек применял для решения ее проблемы, понять, что и как поддерживает проблему, выбрать и применить стратегию для избавления от нее.
Примечательно, что на решение проблемы отводится не более 10 встреч. За это время клиент не только осваивает стратегию совладения с проблемой, но и получает разъяснения, как это работает, приобретая ценный инструмент психологической саморегуляции. Внимание уделяется не исследованию причин происходящего, а выработке стратегии для достижения определенного результата.
Обычно интервал между встречами 2 недели.
Разработавший методологию Краткосрочной стратегической терапии Джорджио Нардонэ, опираясь на идеи Пола Вацлавика, провел многолетние исследования, позволившие разработать протоколы для каждого вида затруднений. Сейчас этот вид психологической помощи находит своих сторонников в разных странах, в том числе и в России.
Данный вид помощи становится все более популярным особенно для людей, которые ориентированы на краткосрочную, но эффективную помощь