Практикующий психолог (МГУ)

Психологическая помощь онлайн

Психологическая помощь он-лайн – доступная форма получения психологических услуг в тех случаях, когда очное обращение к психологу, по тем, или иным причинам, не доступно или не желательно.

Несмотря на то, что психологическая помощь подразумевает конфиденциальность, немало людей испытывают беспокойство из-за того, что сказанное на приеме у психолога, или сам факт обращения к психологу, могут стать известны кому-либо еще. Порой дело не в недоверии к психологу, а в том, что для некоторых людей поход к психологу отражается на репутации – вдруг кто-то случайно узнает, что я хожу к психологу? Вдруг кто-то решит, что со мной не все в порядке? А вдруг эта информация дойдет до начальника, коллег, соседей?
Жители больших городов меньше тревожатся об условиях анонимности, но в маленьких городах перспектива столкнуться с кем-то из знакомых значительно выше. Если вы не хотите, чтобы кто-нибудь знал о вашем обращении к психологу, то он-лайн терапия может стать подходящим вариантом. Разговор по Скайпу в полной мере обеспечивает конфиденциальность.
Помимо этого, не каждый человек, по тем или иным причинам, может добраться до психолога. Будь то проблема чрезмерной занятости, необходимость присутствовать дома для ухода за ребенком или инвалидом, страх поездок в транспорте и т.д.

Преимущества психологической помощи он-лайн в том, что

  • — Вы можете найти психолога, практикующего в выбранном вами направлении, в любом месте, где есть интернет, а таких мест, гораздо больше, чем тех, где есть квалифицированные психологи.
  • — Находясь в любой точке земного шара, вы имеете возможность обратиться к психологу, говорящему на родном языке.
  • — Получить психологическую помощь он-лайн можно в удобном для вас месте и времени.
  • — Как правило, стоимость он-лайн консультации несколько ниже, чем стоимость очной встречи.
  • — Он-лайн помощь может стать «пробным шаром» для того, кто впервые обращается к психологу и еще не очень хорошо себе представляет, что из себя представляет психологическая помощь .

В он-лайн психологической помощи (также, как и в традиционном формате очной встречи) можно выделить несколько форматов:

  • — консультация
  • — краткосрочная терапия
  • — психотерапия.

Консультация психолога он-лайн

  • — консультация (от одного до 5 сеансов)

Психотерапия он-лайн

  • — краткосрочная терапия (от 5 до 40 сеансов)
  • — психотерапия с открытой датой окончания.